Rädslan för att misslyckas

Rädslan för att misslyckas är väldigt vanlig bland ryttare, säger Johanna Lassnack, mental coach. Man kan exempelvis vara orolig för vad andra människor ska tycka, att inte vara bra nog, eller till och med förstöra sin häst. Det är också vanligt att känna sig väldigt ensam i sin rädsla, eller till och med lite skamsen. Då är det otroligt viktigt at