Det här är en 30 sekunders förhandsvisning. Logga in eller skapa konto för att se hela övningen
LOGGA IN
FAVORIT
Sätt mål för året med Johanna Lassnack
Här berättar mentala coachen Johanna Lassnack om hur du kan tänka när du sätter mål. Hon visar även hur du kan jobba med mål och delmål i Ztable för att skapa en plan för din träning.
- Tränare:
