Få till framhoppningen

Här ger A-tränare Ann-Sofie Oscarsson Hellsing mängder av värdefulla tips för hur du får till en bra framhoppning inför tävling. Hon ger råd om allt från tidsplanering till hur du tar dig an de olika hindertyperna på framhoppningen och vad du kan göra om det inte går som du har tänkt dig.