Hitta motivation

Händer det ibland att ingenting funkar och motivationen blir låg? Här ger Johanna Lassnack från Ryttarinspiration konkreta tips på hur du kan återfå motivationen: ta en paus, låtsas att du rider en Grand Prix-häst, lek med tanken att din idol sitter på läktaren eller att en kamera filmar allt du gör.