All levels

This is a 60 seconds preview. Login/signup to see full exercise

FAVOURITE

Like

Save

Knäböj med pilatesboll

Den här övningen ger styrka i främre och bakre lårmuskeln och sätesmuskeln.

Learn more

Find similar videos

How to Engage Your Core

Diaphragmatic Breathing

Rider fitness, Ridely TV, Rider Position

The Rider's Position and Self Carriage