Longering för styrka och rörlighet

Longering är inte bara för uppvärmning. När det görs rätt är det ett effektivt sätt att bygga styrka, lösgjordhet och förebygga ryggsmärta. Marc Beaussart (equiterapeut och forskare inom hästens biomekanik) visar hur du kan använda longering för att förbättra hållning, flexibilitet och styrka hos hästen.