ÖVNINGAR
PRO
LOGGA IN/SKAPA KONTO
SPRÅK
English
Svenska
Ridely logo
ÖVNINGAR
FUNKTIONER
PRO
REGISTRERA/ LOGGA IN
Ridely svenska
SV
KÖP PRO
search
Ridely exercise filter
Banhoppning Bomövning Förvänd galopp Framhoppning Galoppombyte Hoppa serie Hoppa studs Lösgjordhet Öppna Övergångar Rakriktning Samling Sits och position Skänkelvikning Sluta Tempoväxlingar Tömkörning Uppvärmning
play_arrow
Det här är en 30 sekunders förhandsvisning. Logga in eller skapa konto för att se hela övningen
LOGGA IN
MENTAL TRÄNING  
PRO ÖVNINGAR
favorite_border
FAVORIT

Hitta fokus

Ibland tappar vi helt fokus och då är det lätt att bli stressad eller till och med smått panikslagen. Johanna Lassnack från Ryttarinspiration ger verktyg för att återfå fokus och därmed kunna prestera bättre.
  • Tränare:
    Johanna Lassnack
Se liknande övningar
play_arrow
Hantera misslyckanden
Mental träning
Hantera misslyckanden

Misslyckanden kan vara extremt jobbiga. Men vad är egentligen ett misslyckande? ...

play_arrow
Hitta motivation
Mental träning
LÅS UPP MED PRO
Hitta motivation

Händer det ibland att ingenting funkar och motivationen blir låg? Här ger Johann...

play_arrow
Hantera nervositet och negativa tankar
Mental träning
Hantera nervositet och negativa tankar

Det är väldigt vanligt att vi ryttare blir ne...

Ridely logo
Om / Kontakt
Partner
Träningsprogram
Karriär
Integritetspolicy
Användarvillkor
Ridely Instagram profile
Ridely Facebook profile
Ridely Youtube profile
Ridely Linkedin profile