Det här är en 60 sekunders förhandsvisning. Logga in eller skapa konto för att se hela övningen
Hitta motivation
Händer det ibland att ingenting funkar och motivationen blir låg? Här ger Johanna Lassnack från Ryttarinspiration konkreta tips på hur du kan återfå motivationen: ta en paus, låtsas att du rider en Grand Prix-häst, lek med tanken att din idol sitter på läktaren eller att en kamera filmar allt du gör.
