Det här är en 60 sekunders förhandsvisning. Logga in eller skapa konto för att se hela övningen
Hur tredelade bett fungerar
Tredelade bett är mycket populära. I den här videon demonstrerar Kim de fyra huvudtyperna av tredelade bett. Tanken bakom dem är att de ska vara "mjukare" och fördela tryckpunkterna på tunga och lanerna.
