Det här är en 60 sekunders förhandsvisning. Logga in eller skapa konto för att se hela övningen
Om banhoppning
Det är viktigt att träna på att hoppa flera hinder i följd eftersom det ställer krav på att kunna improvisera och lösa problem. Det kan du göra på låga hinder eller bommar på marken. Här tipsar B-tränare Helena Schiller om hur du kan träna på banhoppning.
