Det här är en 60 sekunders förhandsvisning. Logga in eller skapa konto för att se hela övningen
Om omhoppning
Ofta glömmer man att träna på omhoppning. Då blir det väldigt svårt att prestera bra ute på tävling. Här berättar B-tränare Helena Schiller om hur du kan träna på omhoppning i vardagen.
