Ryttarens position och självbärighet

Vi förväntar oss ofta att våra hästar ska vara lösgjorda och självbärande, därför borde vi se till att vi som ryttare också är det!

OS-guld medaljören Carl Hester delar med sig av några tips för att se till att du som ryttare håller dig i bra form för att rida på bästa sätt.