Spiralen

I den här videon visar den amerikanska landslagsryttaren Lille Keenan en övning som hon kallar Spiralen. Övningen hjälper dig till ett bättre stöd, ökad bakbensverksamhet och bättre kontakt mellan inner skänkel och ytter tygel. Den är också bra för att underlätta samling och få hästen mer lösgjord. Du kan göra övningen med vilken häst som helst, me