Här hittar du alla våra exklusiva övningar för dig som har PRO!

Lina Dolk som rider i landslaget för YR/U25 visar här en av sina favoritövningar...

Ångraövningen är ett perfekt sätt att börja j...

Övergångar mellan gångarter är ett bra sätt att lösgöra hästen. Evelina Karlsson...

I den här övningen varvas skänkelvikning med att rida rakt fram i några steg, dä...

Kerstin André, Mastertränare i dressyr, visar en övning med två 20-metersvolter ...

Här rider du på en volt och tar in framdelen lite innanför spåret i öppna, samti...

Karin Öljemark, tränare och beridare, berättar hur du kan träna uppridning på me...

Ryggningar ingår i många dressyrprogram men är ganska svåra att få till på ett b...

Här berättar Lina Dolk, landslagsryttare för UR/Y25 hur hon jobbar med travöknin...

Mads Hendeliowitz delar med sig av hur han förbereder en häst för att lära sig ö...

Nina Rademekers tipsar om hur hon jobbar för att förbättra slutorna. Genom att r...

Lina Dolk, U25-landslagsryttare i dressyr, visar en bomövning där du lägger ut f...

Det här är en serie som börjar med tre studs,...

Här visar A-tränare Ann-Sofie Oscarsson Hellsing en bra övning för att få hästen...

Här ger A-tränare Ann-Sofie Oscarsson Hellsing mängder av värdefulla tips för hu...

B-tränare Helena Schiller ger flera olika tips på hur du kan träna på omhoppning...

Det här är en fortsättning på övningen Träna ...

Dogleg innebär att hindren står på ett böjt s...

Här visar B-tränare Helena Schiller tillsamma...

Att möta hinder snett är vanligt i fälttävlan, och är även viktigt vid omhoppnin...

Här har Sara Algotsson Ostholt lagt ut två omgångar travbommar på en åttvolt, dä...

I den här övningen lägger du bommar på marken som ett 90-graders hörn att rida g...

Cavaletti på böjt spår övar hästen i att ligg...

Den här övningen bygger på övningen Enkel serie, med tillägg av en liten studsse...

Den här övningen är nyttig och lite utmanande för både häst och ryttare. Målet ä...

Meredith Michaels Beerbaum, olympisk medaljör...

I den här Masterclassen visar Gareth Hughes, ...

Meredith Michaels Beerbaum, olympisk medaljör...

I den här extremt lärorika masterclassen besk...

I den här informativa masterclassen coachar O...

I den här Masterclassen visar Gareth Hughes, landslagsryttare för Storbritannien...

I denna masterclass visar Gareth Hughes, land...

Skritt- och galoppiruetter går alldeles utmärkt att göra utomhus, precis som du ...

EG Haking ger flera tips på hur du kan värma upp hästen inför ett pass med hoppn...

Här jobbar vi med sätet och de bakre lårmusklerna. Övningen ger också stabilitet...

Här jobbar vi med de sneda magmusklerna och med rörlighet i överkroppen. - Sta...

En bra övning för styrka i framsida och baksida lår samt sätesmuskeln, samt över...

Plankan tränar statisk styrka och stabilitet. - Placera armbågarna i golvet, s...

Den är övningen är bra för stabilitet, koordination, balans och styrka. - Stå ...

En superövning för starkare magmuskler. - Placera armarna ut åt sidan - Lyft s...

Det här är en övning för dig som vill ha upp flåset, den tränar såväl kondition ...

Alla har svackor, även elitryttare. Det gäller bara att kunna ta sig ur dem. Joh...

Händer det ibland att ingenting funkar och motivationen blir låg? Här ger Johann...

I den här övningen flyttar du hästen åt sidan med frambenen och bakbenen på vars...

Ulrika Pernler, WE-tränare och -domare, visar hur du kan jobba med hindret Rygga...

Agneta Aronsson är dressyrdomare upp till Grand Prix och domarutbildare. Här går...

Agneta Aronsson är dressyrdomare upp till Grand Prix och domarutbildare. Här går...

I den här Masterclassen visar Brittiska lands...

I denna Masterclass beskriver Gareth Hugehs h...

Många ryttare tycker det känns läskigt att hoppa kombinationer. Men det behöver ...

I denna Masterclass visar Gareth Hughes, land...

Många tycker att det är klurigt att komma rätt på hinder. I denna övning visar d...

Att hoppa en trekombination är en bra övning för att träna hästens styrka och ry...

Sitsträning är något som många av oss vill bl...

Den brittiske landslagsryttaren Gareth Hughes förklarar hur man skapar en mer ut...

Skänkelvikningar är lösgörande och gör hästen...

Förvänd galopp är en utmärkt stärkande övning för hästen. A-tränare Eva-Karin Os...

Alla hästar kan bli rädda och skygga för sådant de aldrig tidigare sett, något s...

Det är lätt att tappa hästens uppmärksamhet n...

Professionella westerntränaren Bryan Penquite visar hur han lär hästar neck rein...

I den här övningen tipsar A-tränare Eva-Karin Oscarsson hur du kan jobba med stä...

I den här övningen visar professionella westerntränaren Bryan Penquite hur han l...

Rakriktning är något som är väldigt viktigt i...

Gymnastikhoppning är nyttigt för de flesta hästar, men kanske extra viktigt för ...

Internationella hoppryttaren Schuyler Riley fokuserar på tre huvudprinciper i tr...

Framdelsvändning är en perfekt lösgörande rörelse som görs ifrån skritt. A-träna...

Hur gör man egentligen en bra framhoppning på tävling? I denna briljanta masterc...

Vill du stärka galoppen på din häst? Kanske h...

Vatten och diken kan vara skrämmande för häst...

I denna Masterclass visar A-tränare Eva-Karin Oscarsson hur du introducerar skol...

Att rida en volt kan låta väldigt enkelt, men det är ofta svårare än det ser ut!...

Alla har vi någon gång känt nervositet, rädsl...

Rädslan för att misslyckas är väldigt vanlig bland ryttare, säger Johanna Lassna...

Många av oss har varit med om något som gjort oss rädda. Kanske har du ramlat av...

Arbete vid hand är ett utmärkt sätt att börja...

Halvhalter är en av de absolut viktigaste momenten att lära sig inom dressyr. I...

Att sätta ihop olika dressyrmoment kan ibland vara lite knepigt. I den här video...

Hur lär man sig att göra galoppombyten? Det får du reda på i denna utmärkta mast...

Carl Hester, en av världens mest meriterade d...

Det här är andra delen av Carl Hesters uppvär...

Om du vill förbättra dina poäng på tävling, så är hörnen dina hemliga vapen. Näs...

Enkla byten kräver en övergång mellan galopp och skritt. I denna videon delar Ca...

Man skulle kunna tro att en uttrycksfull trav är något som hästen är född med, m...

Hur håller du din häst lösgjord och i bra form? I denna video visar OS-medaljöre...

De flesta hästar föredrar lite variation i de...

De senaste 10 åren har Carl Hester startat i ...

Här förklarar Charlotte Dujardin, trippel OS-...

Här visar Charlotte Dujardin, trippel OS-guld...

Att ha hästen framme för skänkeln och lyhörd ...

Rakriktning är ofta en av de största utmaning...

Att jobba med samling är det översta steget i utbildningsskalan, och samling är ...

En oberoende sits innebär att ha en balanserad position och att kunna använda si...

Så fort man lämnar de lägsta klasserna i hoppningen så behöver man kunna hoppa h...

Skulle du vilja rida ökad galopp som OS-medaljören Charlotte Dujardin? Då är den...

I den här videon visar OS-medaljören Meredith Michaels Beerbaum vad du behöver u...

Att hitta rätt distans till hindren är något ...

I den här videon visar Meredith Michaels Beerbaum hur du lär dig att svänga snäv...

Kombinationer kan kännas utmanande för många ryttare. Meredith Michaels Beerbaum...

För att kunna hoppa en bana behöver du flera ...

Att rida en pigg och energisk häst har många fördelar, men kan också vara en rik...

I den här videon visar Ellesse Jordan Gundersen hur hon börjar med förvänd galop...

I den här övningen visar Ellesse Jordan Gundersen hur man kan förbättra kontakte...

Den här övningen är nästa steg i förvänd galo...

Det här är den tredje övningen i miniserien o...

Det här är en suverän övning för att få din h...

Behöver du en lösgörande övning till nästa ridpass? Eller sitter du kanske på en...

I denna video visar William Fox-Pitt, OS-medaljör från Storbritannien med dubbel...

Att knoppa snyggt kräver övning och tålamod. Alla hästar har olika typer av man ...

I denna video rider OS-medaljören William Fox...

Efter ett hinder är det viktigt att du kommer tillbaka i rätt position, så att d...

En bra övning för att jobba mot en mer stabil...

Ibland vill man inte klippa hela hästens kropp på vintern, utan bara mindre områ...

OS-medaljören William Fox-Pitt visar i denna ...

OS-guldmedaljören Henrik von Eckermann är en utav de absolut bästa hoppryttarna ...

I denna video visar internationella hästskötaren Alan Davies hur han gör “schack...

Internationella hoppryttaren Chloe Reid från USA berättar i denna video hur du k...

Innan varje träningspass är det viktigt att d...

Träna cavaletti på volt med OS-guldmedaljören...

När man börjar träna sitsen i samband med hin...

För att hålla manen en önskad längd klipper Alan Davies, hästskötare åt Carl Hes...

Längden på dina stigläder påverkar balansen och kontrollen över kroppen, så det ...

Rakriktning är en viktig del i hoppningen, då det är viktigt att hästen är rak i...

Att ta hand om hästens svans genom att hålla den ren och fin och lagom lång är v...

Kombinationer är ett av de svårare momenten i...

För både träning och tävling är det viktigt att skydda hästens ben när det behöv...

OS-guldmedaljören Ingrid Klimke använder sig utav två cavalettis i en V-form för...

I den här videon delar OS-guldmedaljören Henrik von Eckermann med sig av några a...

OS-guldmedaljören Henrik von Eckermann delar ...

OS-guldmedaljören Henrik von Eckermann förkla...

OS-guldmedaljören Ingrid Klimke berättar om h...

OS-guldmedaljören Ingrid Klimke visar hur hon introducerar sina hästar till smal...

Efter att ha hoppat enkelhinder i trav och galopp, är nästa steg i att utveckla ...

I denna video visar Ingrid Klimke en av hennes favoritövningar, cavaletti på vol...

En vanlig fråga är just hur ofta man bör hopp...

Att lyckas inom ridsporten som ung ryttare ka...

De flesta har någon gång tappat stigbyglarna ...

Cavaletti är perfekt för att ge din häst lite variation i träningen, samtidigt s...

Det kan vara både stressigt och nervöst att åka på tävling och då är det extra v...

Kvadraten är en fantastisk övning för hästar på alla nivåer, från unghäst upp ti...

Går din häst inte riktigt fram? I den här vid...

Den amerikanska landslagsryttaren Lillie Keenan använder den här travövningen, s...

Har du kanske undrat någon gång hur världsmäs...

Lillie Keenan är en fantastiskt duktig hoppry...

Det är viktigt att kunna rida hästen mellan i...

Efter den första delen är nu den olympiska guldmedaljören Ingrid Klimke tillbaka...

I den här videon visar den amerikanska landsl...

Här bygger den svenske beridaren Christoffer ...

Det här är en markarbetsövning som hjälper dig att träna på svängar, vilket kan ...

Flertalet OS, guldmedaljer, internationella t...

I den här videon visar den amerikanska landslagsryttaren Lille Keenan en övning ...

I den här övningen bygger den amerikanska landslagsryttaren Lillie Keenan vidare...

I den här övningen visar den amerikanska landslagsryttaren Lillie Keenan övninge...

Det här är den tredje delen av den svenske be...

Halter är med i alla dressyrprogram, oftast flera gånger, vilket gör det supervi...

Hur känns det för Ingrid Klimke att rida i te...

Lille Keenan är inte bara landslagsryttare i ...

Den amerikanska landslagsryttaren Lillie Keen...

Det här är den andra övningen i Christoffer Adrianssons serie med slalomövningar...

Eftersom inridning på medellinjen finns med i alla dressyrprogram så är det vikt...

Volter förekommer i de allra flesta dressyrpr...

I dressyr finns det 4 olika typer av skritt: samlad skritt, mellanskritt, fri sk...

Att få till en bra framhoppning på tävling ge...

Att få till en bra bakbensaktivitet när du ri...