Improving suppleness

In this session, we build on the previous one, but take it one step further. You will get some really good exercises to achieve the suppleness you need to improve the connection, and thereby improve your jumping.

Lås upp med Ridely PRO
Det här passet är exklusivt för Ridely PRO-medlemmar. Logga in eller registrera för att se passet.
Se nästa del
Improving strength

Ellesse Jordan Gundersen2 Övningar 10m 32s