Det här är en 30 sekunders förhandsvisning. Logga in eller skapa konto för att se hela övningen
Yoga för ryttare 3 - Stilla din inre kritiker
I det här yogapasset jobbar vi med att stilla vår inre kritiker. Passet fokuserar på att öppna upp kroppen och göra den mjuk, balanserad och avslappnad. Videon är på engelska.
