Det här är en 60 sekunders förhandsvisning. Logga in eller skapa konto för att se hela övningen
Yogaövning 2 - Öppna upp höfterna
Välkommen till Yoga för ryttare 2. Här fokuserar vi på att öppna upp och stärka höfterna, vilket gör det lättare att få en bra position i sadeln. Videon är på engelska.
